דיסק הוא מבנה אנטומי, העשוי רקמת חיבור, וממוקם בין כל שתי חוליות לאורך עמוד השידרה. הדיסק מהווה "בולם זעזועים" של עמוד השידרה ובנוסף מאפשר תנועה שלו.
לדיסק מבנה מיוחד: שכבות הארוגות כשתי וערב . לדיסק שני מרכיבים עיקריים: חיצוני וקשיח , ופנימי שהוא רך. ניתן לדמות את מבנה הדיסק לצמיג רכב. העצבים שעוברים בתעלת השידרה, נמצאים מאחורי הדיסקים.
פריצות הדיסק מתרחשות באיזור החלש יותר שלו, שהוא האחורי, וגורמות ללחץ על שק העצבים או על שורשי עצבים.